Спрашивали - Отвечаем!
как правильно дышать, когда начинаються схватки? говорят если правильно дышать то и боли нет...
просто она становится чуть меньше главное слушайте акушера, он подскажет что и как |
Женщины!( рожавшие) научите плиз, как правильно дышать во время родов?
мне мать сказала вроде один глубокий выдох через три или четыре вздоха, она уже точно не помнит.но сказала что если не будешь правильно дышать можно геморрой себе заработать, разрывы и тп, и вообще без сил во время родов остаться. спрашиваю потому, что врачи у нас херовые, и врятли чему научат, а на курсы походить я уже не... Глубокий-глубокий вздох и очень медленный выдох с буквой "Ф" |
подскажите, как правильно дышать во время родов??? может методика какая-то есть???
а так гугль вам в помощь: "естественные роды" на мудрую акушерку не надейтесь - ваше здоровье касается только вас - если есть время - лопатьте интернет. только фильтруйте... |
А Вам помогли специальные дыхательные упражнения при родах или всё напрочь забылось в процессе?
Во время подготовки к родам особенное внимание уделяется дыхательным техникам. Вы смогли "правильно дышать во время родов? Или действовали по обстоятельствам? Может ли это реально помочь? Как было у Вас? Поделитесь, пожалуйста!!! Мне скоро всё это предстоит))) Заранее... И лучше всего в схватках ходить пока ходится открытие быстрее пойдет!!! Дыхание... |